從嬰兒到老人，各年齡層的理想睡眠時間大公開。 ... 睡眠研究專家亞洲大學李信達特聘教授指出，近年來研究顯示， 每天睡6.5小時～7.5小時的人壽命最長；如果睡眠時間大於9小時或小於6小時，則壽命較短。擁有優質睡眠的人，可能睡6.5小時就足夠了。
」吃魚的好處，除了優質蛋白質可提升免疫細胞健康、強健肌肉以外，也含有低飽和脂肪 ：保持血管暢通、減少心血管疾病，最後則有維生素E：抗老、抗氧、護血管、滋潤皮膚、柔順秀髮。 高敏敏提出各類常見魚種的DHA和EPA含量（每100g之數值）： TOP 15》鯛魚 DHA：32mg／EPA：6mg TOP 14》鮪魚肚 DHA：105mg／EPA：35mg TOP 13》虱目魚...
#模擬器 #休閒 #Steam 俗話「石令人古」，欣賞堅硬而安靜的石頭能感受悠久的樂趣，若變成石頭呢？ vinoo 開發 Steam 好評《石頭模擬器》推出續作《Rock Simulator 2》，不僅強化「多人裝岩」功能，更能體驗一動也不動的解謎樂趣。
棣（拼音：dì、dài、tì）是漢語二級通用規範漢字，最早見於《説文》小篆，形聲字。本義為木名，指常棣，常綠落葉灌木，因其花瓣緊密，後人引申用來形容兄弟之情，如"棣台"、"賢棣"；又為地名；又為姓。以上義讀作dì。又讀"dài"，"棣棣"指文雅安閒的樣子。
大海水是水命的一种类型，为六十甲子纳音之一，对应壬戌 (1982、2042)、癸亥 (1983、2043)年，与属相也有密切关系，对应的属相是狗和猪。 水冠带在戍，临官在亥，水则力厚矣。 兼亥为江，非他水之比，大海水总纳百川，汪洋无边，包括乾坤之大，升沉日月之光。 大海水有清浊之分，壬戌因为有土气所以浑浊 (戍属水)，癸亥干支均纯属水，纳音也是水。 大海水命好不好? 大海水命分为两种情况，但凡是生于壬戌年、癸亥年的人的是大海水之命。 戌、亥均是海水汹涌澎湃的时节，这时的水万流归海一般汹涌浩荡，大海水命如同寓意一般，故被称为大海水。 大海一会儿风平浪静，一会儿巨浪滔天，所以大海水命的人，一生起伏很大，运来时权势熏天、一呼百应，低迷时堕落颓废、难以翻身，所以一定要了解自己的命才能做到趋利避害。
崑崙山又稱崑崙虛、中國第一神山、萬祖之山，山脈全長2500公裏,平均海拔5500／6000。 說到西崑崙，最負盛名的便是聖人王母娘娘和散仙陸壓道君兩位了。 王母娘娘在瑤池中修煉，又因常住西崑崙，所以也被稱做瑤池金母或西王母。 陸壓道君作為封神世界最神秘的上仙也是出自這裡，相傳陸壓才是西崑崙最早的主人，王母反倒是後來才入主瑤池的，所以陸壓也在瑤池中修煉，還拿王母娘娘的不死藥當晚餐，可見二人的關係非常融洽。 目錄（立即跳往） 崑崙山瑤池宮: 朝聖旅遊達人~網誌歡迎轉載!! 崑崙山瑤池宮: 中國常有一些順口溜，呈現了某一時期環境生態的特性，例如：「天津市有一怪，地下水可以醃鹹菜」。 此順口溜可反映當時天津的何種環境問題？ 崑崙山瑤池宮: 無極瑤池宮
1910年舊金山街頭留髮辮的中國人。 剃髮易服或薙髮易服，乃指明末清初時期清朝統治者強令其統治下包括漢族及其它南方少數民族的男子改剃滿族 髡 （ ㄎㄨㄣ ） 髮 髮型的「剃髮令」（或稱「薙髮令」），以及改著滿族服飾的政策。 這些政策涉及民族文化認同，主要是針對漢族，政策實施的原因 ...
小五帝幣 順治、康熙、雍正、乾隆、嘉慶 目錄 1 化煞原理 2 常見問題 3 擺放順序 4 防偽常識 5 真偽對比 化煞原理 五帝錢 古代民間，一直有用古銅錢驅邪招福的習俗，通常將五枚銅錢串在一起，代表着五行力量。 據文獻收錄，將方孔通寶錢，以紅線懸於頸間，可抵禦邪祟鬼魂。 我國古銅錢具有很強的文化屬性，古銅錢按"外圓內方"、"天人合一"的鑄制而成，取其象天法地，這其中藴含着我國古代天圓地方的宇宙觀和哲學思想，是古代陰陽五行八卦學説的具體體現。 因此，古錢本身的鑄造就包涵了天、地、神合一，也成就了古錢風水的功能。 五帝，原始意義上是指東、南、西、北、中五方天帝，為五方神，分配五色五行， 金木水火土 、白青玄赤黃。
委中穴｜治疗腰酸背痛. 一节腰椎. 委中穴是中医针灸经络中的四大总穴之一，因此，在古代的经诀歌中就有"腰背委中求"之类的句子，《幼科铁镜》一书中云："惊时若身往前扑，即将委中穴向下掐住，身便直"。. 委，堆积的意思；中，穴内气血所在为天 ...
